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夏天自制的水果饮料,用5分钟就可以做成,添加

文章出处:FTnews 人气:发表时间:2020-09-04 10:40

夏日自制水果饮料5分钟做出来补充维生素让肌肤美美哒

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[用料]:桃子6块,冰糖1块,冷冻矿泉水650毫升

2,将大份桃肉放入破壁机中,加入冷藏矿泉水,启动果汁,搅拌1分钟,不要搅拌太久,留少许水果碎,口感更佳。

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5.如果桃子不太甜,加少许糖(见个人口味),打破冰糖,用少量热水煮沸,融化成糖浆,加适量糖浆调味。你也可以用蜂蜜代替蜂蜜。不,蜂蜜没有冰糖那么甜。如果你多放些蜂蜜,你就会有更多的蜂蜜。

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夏日自制水果饮料,5分钟做出来,增补维生素,让肌肤美美哒

冰镇桃汁是消暑的必需品!不用加浓缩汁,新鲜健康,绝对不比饮料店买的差!

桃子的营养价值比苹果、葡萄高一倍,蛋清含量是苹果、葡萄的两倍,铁是梨的七倍,尤其是铁,是苹果的三倍,是梨的五倍,夏天吃桃子有解渴的作用,桃子水分多卡路里少,不用担心。

自制水果鱼饵

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夏天吃桃子有解渴的作用,而且桃子水分多,但热量不高,不用担心桃子的长势。

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桃子营养价值丰富,维生素C含量高,蛋清含量是苹果葡萄的两倍。5分钟喝一杯桃子,让家人在酷暑中感受欢乐,清凉凉爽,品尝夏日滋味,补充维生素,让肌肤变得美丽。

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